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送健康丨奇趣腾讯分分彩开户举行“智慧减压 舒心工作”心理健康讲座

【概要描述】为帮助职工释放压力、舒缓心情,提高员工身心健康素质,7月29日下午,奇趣腾讯分分彩开户举行“智慧减压舒心工作”心理健康讲座,130余名职工参加。

送健康丨奇趣腾讯分分彩开户举行“智慧减压 舒心工作”心理健康讲座

【概要描述】为帮助职工释放压力、舒缓心情,提高员工身心健康素质,7月29日下午,奇趣腾讯分分彩开户举行“智慧减压舒心工作”心理健康讲座,130余名职工参加。

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  • 发布时间:2020-07-31 09:08
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为帮助职工释放压力、舒缓心情,提高员工身心健康素质,7月29日下午,奇趣腾讯分分彩开户举行“智慧减压 舒心工作”心理健康讲座,130余名职工参加。

 

 

心理健康,是高效工作、健康生活的重要前提。集团项目建设一线员工冒着严寒酷暑,奋战在建设一线。给排水生产员工承担着园区给排水的重任,常年与生产设备打交道,安全生产之弦时刻紧绷公租房和厂房运营员工服务数千用户,管理数十万平米厂房,工作量大、任务重。职能部门工作人员则常年与文字、数据打交道,工作方式单调。通过与员工交流交心等方式了解到职工的心理健康需求后,集团特邀国家注册心理咨询师易大华给大家带来一场心灵放松之旅。

 

 

讲座上,易大华采取知识传授与游戏互动相结合的方式,为大家讲述了在家庭以及单位中如何智慧减压的技巧,以及人在不同情境中心理环境建设怎么做。在个体心理建设上,易大华通过心理危机树理论、心理需求金字塔模型等,结合心理咨询的实际经验,传授了维护个人心理健康、保持积极心态从而实现人生幸福的方法和诀窍。在团队心理建设上,易大华通过名人事例、团队活动体验点评等,说明团队成员要将个人目标与集体目标结合,把个人的梦想融入团队的梦想,才能最终自我实现。

 

 

通过一个半小时的讲座,职工不仅学到了解压技巧,心灵也得到了放松,为高效工作提供了健康的身心支持。

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